Ist Nikotin und Nikotinbeutel ein Pre-Workout?

Ja, Nikotin im Allgemeinen und Nikotinbeutel sind ein gutes Pre-Workout. Jeder Nikotinbeutel ist mit einem kleinen Stimulans namens Nikotin gefüllt. Diese kleine psychoaktive Chemikalie ist wie Raketentreibstoff für Ihr Gehirn und Ihren Körper.

Beeinflussen Nikotin & Nikotinbeutel das Training?

Ja, Nikotin wirkt sich positiv auf Ihr Training aus, indem es Ihr Gehirn stimuliert und Ihre Endorphine freisetzt. Es verbessert Ihre Stimmung, gibt Ihnen einen Adrenalinschub und macht Ihren Körper aktiver.

Die Verwendung eines Nikotinbeutels als Pre-Workout ist wie das Trinken eines Hastetranks vor dem Training. Sie beenden Ihre Sätze leichter. Diese Effekte können Sie durch Snus, Nikotinbeutel oder jede andere Form von rauchlosem Nikotin erfahren.

Tatsächlich sind ZYN Nikotinbeutel gut fürs Training wegen des Nikotinrauschs. Die einzige Form von Nikotin, die nicht gut als Pre-Workout ist, sind Zigaretten und E-Zigaretten.

Wie funktioniert Nikotin als Pre-Workout?

Nikotin funktioniert als Pre-Workout, indem es Ihre Herzfrequenz, den Stoffwechsel und die Stimmung erhöht. Es steigert die Fettverbrennung, was es hervorragend für die Gewichtsabnahme macht. Alternativ beeinflusst es weder den Verlust von magerer Muskelmasse noch den Muskelabbau im Allgemeinen.

Ein gutes Training wird oft Ihrem mentalen Zustand zugeschrieben. Wenn Sie schlecht gelaunt sind, sind Sie möglicherweise nicht daran interessiert, Gewichte zu heben oder Ihren frühmorgendlichen Jogginglauf zu machen. Nikotin verbessert Ihre Stimmung und Motivation, was Ihre körperliche Leistung deutlich steigert. Lesen Sie mehr darüber, wie Nikotinbeutel funktionieren.

Vorteile von Nikotin als Pre-Workout

Die Vorteile von Nikotin als Pre-Workout sind begrenzt, aber effektiv. Zu den Hauptvorteilen gehören:

• Erhöhter Stoffwechsel für bessere Fettverbrennung
• Verbesserte Kognition für bessere Wiederholungen
• Bessere Stimmung und Motivation
• Weniger Lethargie und mehr Aktivität

Nikotin stimuliert Ihre Stimmung, was Sie glücklicher macht und empfänglicher für das Training. Sie spüren einen Energieschub durch die Freisetzung von Endorphinen. Es macht Ihre Workouts effektiver und treibt Sie dazu an, härter zu pushen.

Während diese Vorteile großartig sind, sind sie nur oberflächlich. Nikotin kann Ihr Muskelwachstum in keiner Weise direkt beeinflussen, wie ein echtes Supplement. Es macht Ihre Workouts nur etwas effektiver, indem es Ihre Stimmung verbessert und die Wachsamkeit erhöht.

Risiken von Nikotin als Pre-Workout

Die Verwendung von Nikotin als Pre-Workout birgt auch Risiken. Während diese Risiken unterschiedlich sind, hier ein kurzer Überblick:

• Langanhaltender Nikotinkonsum kann zu Nikotinabhängigkeit führen
• Nikotin ist ein Stimulans, das Schwindelgefühle verursachen kann
• Die Verwendung starker Nikotinbeutel könnte zu einer Nikotinüberdosis führen
• Sie könnten wegen der Nikotinbeutel mehr Hydration benötigen

Nikotin ist ein Stimulans, das oft ein Gefühl der Erhebung verursachen kann. Eines der größten Risiken ist die Verwendung von zu starken Nikotinbeuteln. Sie könnten Schwindel, Benommenheit, Übelkeit oder andere Probleme verursachen, die sogar zu Verletzungen im Fitnessstudio führen könnten.

Nikotin macht auch sehr süchtig, was es zu einer Gesundheitsgefahr macht. Zum Beispiel könnte langanhaltender Nikotinkonsum Ihr Gehirn so umprogrammieren, dass Sie im Alltag ohne Nikotinfix dysfunktional werden. Sie könnten die Motivation für Arbeit, Fitnessstudio und andere Aktivitäten verlieren.

Verschiedene Nikotinprodukte als Pre-Workouts

Während jedes Nikotinprodukt ein Stimulans ist, vertragen sich einige nicht gut als Pre-Workout. Einige Nikotinprodukte haben einen negativen Effekt auf Ihre Workouts. Lassen Sie uns die Wirkungen verschiedener Nikotinprodukte als Pre-Workouts betrachten.

Nikotinbeutel als Pre-Workout

Nikotinbeutel sind die reinste Form von Nikotin. Sie enthalten im Vergleich zu Zigaretten beträchtliche Mengen an Nikotin. Natürlich erzeugen Nikotinbeutel stärkere Rauschzustände, einschließlich schnellerem Stoffwechsel, mehr Wachsamkeit und dem kribbelnden Gefühl, das wir alle kennen.

Nikotinbeutel wirken durch die Aufnahme über Ihre Schleimhäute. Es gelangt durch diese in Ihren Blutkreislauf und reagiert mit Ihren NaCHRs. Dies führt zur Freisetzung von Dopamin, Serotonin und anderen Neurochemikalien, die Ihrem Körper einen Schub geben.

Dies macht Nikotinbeutel zu einem großartigen leistungssteigernden Produkt beim Training. Gleichzeitig sind Nikotinbeutel Ersatz für Zigaretten und andere erhitzte Tabakprodukte. Wenn Sie sie als Ersatz verwenden, reduzieren Sie die Schädigung Ihres Körpers.

Snus als Pre-Workout

Snus oder Schnupftabak bezieht sich auf rauchlosen pasteurisierten Tabak. Er enthält Nikotin und funktioniert, wenig überraschend, als Pre-Workout. Wenn Sie Snus unter Ihre Lippe legen, gelangt das Nikotin durch Ihre Schleimhäute in Ihren Blutkreislauf.

Sie aktivieren Ihre Rezeptoren und machen Ihre nachfolgenden Workouts viel effektiver. Sie fühlen sich aktiv, im Einklang mit Ihren Muskeln und motivierter, sich selbst zu pushen. Als Ronnie Coleman sagte, es sei alles ein Gedankenspiel, lag er nicht falsch.

Für alle Neueinsteiger: Snus enthält Tabak, der Nikotin enthält. Es funktioniert wie Nikotinbeutel und hat ähnliche Wirkungen. Der einzige Unterschied ist, dass Snus im Vergleich zu Nikotinbeuteln mehr Giftstoffe enthält.

E-Zigaretten als Pre-Workout

E-Zigaretten enthalten Nikotin, Glycerin und andere pflanzliche Öle. Wenn Sie den Dampf einer E-Zigarette inhalieren, gelangt er in Ihren Blutkreislauf und reagiert mit den nikotinischen Acetylcholin-Rezeptoren. Der Unterschied besteht darin, dass die Diffusion von Nikotin im Blut durch E-Zigarettendampf viel schneller ist als bei rauchlosem Tabak und Nikotin.

Während E-Zigaretten auch als Pre-Workout funktionieren, sind sie nicht sehr effektiv. Ein einzelner E-Zigarettenzug enthält nur einen kleinen Teil Nikotin. Aufgrund der schnellen, aber minimalen Aufnahme müssen Sie weiter dampfen, um den Rausch aufrechtzuerhalten, was während des Trainings unmöglich ist.

Zigaretten als Pre-Workout

Zigaretten enthalten zwischen 10 bis 11 mg Nikotin, wovon 0,8 bis 1,5 mg in Ihren Körper aufgenommen werden. Aufgrund der gasförmigen Form wird dieses Nikotin schneller aufgenommen, was den schnelleren Rausch erklärt. Während es als Pre-Workout dienen kann, sind die negativen gesundheitlichen Auswirkungen viel größer.

Raucher haben eine viel geringere Ausdauer, was die Effektivität des Trainings reduziert. Zigarettenrauch verengt Ihre Arterien und reduziert die Sauerstofftransportfähigkeit der Blutzellen. Ihre Muskeln bekommen weniger Sauerstoff und Sie werden schwach. Sie rauchen nicht die Zigaretten; die Zigaretten rauchen Ihre Gains.

Kurze Erkenntnisse: Sicherste Form des Nikotin Pre-Workouts

Nikotinbeutel sind von allen Formen die offensichtliche Wahl als Pre-Workout. Tabakprodukte, sei es Zigaretten, Snus, Dip oder Kautabak, enthalten eine bedeutende Menge an Giftstoffen. Nikotinbeutel sind gewaschen, raffiniert und sauberer, was Ihnen einige Pre-Workout-Vorteile ohne die zusätzlichen Risiken bietet.

Nikotin vs. Traditionelle Pre-Workouts

Der beste Weg, die Wirksamkeit von Nikotin als Pre-Workout zu ermitteln, ist der Vergleich mit traditionellen Pre-Workouts. Nikotin reagiert im Körper ähnlich wie Koffein, indem es den Stoffwechsel und die Durchblutung erhöht und die Muskelregenerationszeiten reduziert.

Nikotin vs. Koffein Pre-Workout

Tausende Menschen nehmen vor ihrem Training eine schnelle Koffeindosis. Koffein ist ein leistungssteigernder Inhaltsstoff, der die Muskelregenerationszeit verkürzt und Ihre Workouts effektiver macht. Die Chemikalie Koffein blockiert Adenosin, was Sie wachsamer und weniger müde macht.

Nikotin wirkt auf ähnliche Weise, interagiert aber mit den nACHRs. Anstatt Adenosin zu blockieren, setzt Nikotin mehr Dopamin und Serotonin frei, was Sie wachsam und motiviert macht. In gewisser Weise ist die Verwendung von Nikotinbeuteln effektiver als Koffein.

Nikotin vs. Kreatin Pre-Workout

Kreatin ist eine natürlich vorkommende Chemikalie in Ihrem Körper. Es hilft bei der kontinuierlichen Energieversorgung Ihrer Muskeln während intensiver Übungen oder Workouts. Kreatin unterstützt auch die Produktion von ATP (Adenosintriphosphat), einer Chemikalie, die für die Übertragung von Nervensignalen zur Gewebereparatur und -wartung verantwortlich ist.

Kreatin-Supplemente unterstützen die Trainingseinheit durch Erhöhung der Muskelenergie, Reparatur und Ausdauer. Nikotin bietet keine dieser direkten Vorteile. Im Vergleich zu Kreatin ist Nikotin ein Stück Papier, das nicht viel bewirken wird.

Nikotin vs. Beta-Alanin Pre-Workout

Beta-Alanin ist ein Muskelsäureregulator, der Ausdauer und Dauer erhöht. Die Einnahme von Beta-Alanin vor einem Training ist, als würden Sie sich eine zusätzliche Trainingsstunde gönnen. Sie fühlen sich weniger ermüdet, energiegeladener und neigen dazu, länger zu trainieren.

Beta-Alanin ist großartig für Ausdauertraining und Isometrie. Im Vergleich zu Nikotin ist Beta-Alanin ein viel besseres Pre-Workout-Supplement. Gleichzeitig hat Beta-Alanin Risiken wie Hautausschläge und Parästhesie.

Kurze Erkenntnisse: Ist Nikotin besser als traditionelle Pre-Workouts

Nein, traditionelle Pre-Workouts bieten im Vergleich zu Nikotin viel bessere Vorteile. Letzteres ist nur ein Stimmungsaufheller, der Sie etwas mehr dazu bringt, Ihre Grenzen zu pushen. Traditionelle Pre-Workouts geben Ihnen direkte Vorteile wie Einfluss auf Muskelregeneration, Wachstum, Ausdauer und Hebefähigkeit.

Persönliche Erfahrung mit Nikotin als Pre-Workout

Was ist besser als eine direkte Erfahrung mit der Verwendung von Nikotin als Pre-Workout über drei Wochen? Ja, so überraschend es klingen mag, ich gehe fünfmal pro Woche ins Fitnessstudio, rette nachts Gotham und schreibe tagsüber Fakten. Hier ist meine Erfahrung:

Aufbau

Ich persönlich verwende täglich Nikotinbeutel. Um die Wirkungen von Nikotin als Pre-Workout zu erfahren, hörte ich auf, Nikotinbeutel während des Trainings zu verwenden. Ich beschränkte meinen täglichen Nikotinbeutelkonsum auf 5 und veränderte meine Zeiten. Ich verwendete einen Nikotinbeutel vier Stunden vor dem Training oder zwei Stunden nach dem Training.

Wie war die Leistung ohne Nikotin?

Während ich es anfangs nicht bemerkte, war einer der größten Nachteile mein Energiemangel nach der Hälfte der Trainingsroutine. Meine Leistung sank leicht nach den ersten vier Winkelsets und ich hatte nicht mehr viel Energie für die letzten Sets.

Dies könnte auf einen Mangel an mentalen Reizen oder Sucht zurückzuführen sein. Ich verwende Nikotin während meiner Workouts seit über 6 Monaten, weshalb es zu einem Standard-Geisteszustand geworden ist. Der Mangel an Verwendung könnte der Grund sein, warum ich weniger Motivation für die finalen Sets hatte.

Wie hat Nikotin die Leistung beeinflusst?

Für meine Forschung besuchte ich das Fitnessstudio von 20 bis 22 Uhr, fünf Stunden nach einer Hauptmahlzeit. Ich nahm meinen ersten Beutel vor Beginn meiner Aufwärmroutine. In Anbetracht meiner Nikotintoleranz spürte ich keine große Wirkung, außer dass sich mein Hals trocken anfühlte.

30 Minuten vor Beendigung meiner Routine nahm ich einen weiteren Beutel. Die sofortige Reaktion war immer ein Energieschub und bessere Motivation. Ein Nachteil, den ich jedoch notieren kann, ist die Trockenheit im Mund.

Während und nach der Verwendung von Nikotin fühlte ich mich viel durstiger. Überraschenderweise schwitzte ich auch mehr, wenn ich Nikotin verwendete, was auch der Grund sein könnte, warum ich durstiger war.

Kann ich wegen Nikotin mehr heben?

Nein, während der zweiwöchigen Experimentierphase konnte ich meine Grenzen nicht überschreiten. Ich blieb bei meiner bisherigen Ernährung und änderte meine Routine nicht, was die Chancen auf einen Durchbruch offensichtlich begrenzt. Es gibt auch bestimmte physische Grenzen aufgrund Ihrer Größe und Ihres Gewichts.

Nikotin- oder Tabakkonsum kann die Schmerztoleranz erhöhen, aber sie können Ihre Muskelkraft nicht beeinflussen. Wenn Sie einen sicheren Weg suchen, mehr zu heben, müssen Sie sich auf die Ernährung konzentrieren und am Ball bleiben. Fangen Sie mit diesen Gewichten an, Sie alberner Landratten.

Sollten Sie Nikotin als Pre-Workout verwenden?

Ja, Sie können Nikotin als Pre-Workout verwenden, aber erwarten Sie nicht die vollen Vorteile eines traditionellen Supplements. Während es einige großartige stimmungsaufhellende Wirkungen hat, werden Snus und Nikotinbeutel keine Auswirkung auf Ihre Trainingseffizienz haben.

Im besten Fall könnte Nikotin Ihre Trainingseffizienz um 1% steigern, was nicht viel ist. Gleichzeitig riskieren Sie eine Nikotinabhängigkeit, die Sie langfristig beeinträchtigen könnte. Sie sollten es als Pre-Workout verwenden, wenn Sie eine andere schädliche Substanz aufgeben.

Wenn Sie zum Beispiel zigarettenabhängig sind, dann verwenden Sie Nikotinbeutel, um mit dem Rauchen aufzuhören. Die Verwendung eines Beutels vor dem Training wird Ihre Effizienz verbessern und Ihnen helfen, den durch das Rauchen verursachten Schaden zu reparieren.

Fazit: Nikotin ist kein vollwertiges Pre-Workout

Während Nikotinbeutel Ihre Kognition und Funktionalität beeinflussen, sind sie keine richtigen Pre-Workouts. Nikotinbeutel beeinflussen nicht das Muskelwachstum oder die maximale Gewichthebefähigkeit. Es kann nur Ihre Stimmung verbessern und Sie etwas mehr dazu bringen, Ihre Grenzen zu pushen.

Verschiedene Formen von Nikotin wie schwedischer Snus, Zigaretten und E-Zigaretten haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Wenn Sie versuchen, Nikotin als Pre-Workout zu verwenden, empfehlen wir nur tabakfreie Nikotinbeutel. Diese sind viel sicherer und enthalten keine Karzinogene.

Wenn Sie echte Ergebnisse mit Ihren Workouts wollen, verwenden Sie ein gutes Pre-Workout-Supplement. Verwenden Sie Nikotinbeutel nur als Nikotinersatztherapie oder wenn Sie bereits Benutzer sind.