وفقًا لـ NCBI، تمتص 25-30% من النيكوتين من السنس وأكياس النيكوتين. هذه نسبة كبيرة مقارنةً بمنتجات النيكوتين الأخرى، مثل السجائر، التي تعطيك فقط 5-15% من التركيز الكلي للنيكوتين.
تمتلك علكة النيكوتين أعلى معدل امتصاص بنسبة 60-70%، لكن تركيزها أقل بكثير مقارنة ببعض أكياس النيكوتين. سننظر في معدلات امتصاص منتجات النيكوتين المختلفة وتطبيقات معدلات الامتصاص المختلفة.
محتوى كيس النيكوتين ومعدل الامتصاص
بحثت NCBI في منتجات النيكوتين المختلفة ومعدلات امتصاص النيكوتين النسبية. لإجراء بحثهم، اختبروا تركيز النيكوتين في عينات الدم والبول واللعاب من أشخاص مختلفين. كما اختبروا النيكوتين المتبقي في منتجات النيكوتين المستخدمة المختلفة.
وفقًا لبحثهم، كانت أكياس النيكوتين الفموية لها معدل امتصاص يتراوح بين 25 إلى 30%. إليك جدول سريع لمساعدتك في وضع الأمور في منظورها:
| تركيز النيكوتين | النيكوتين الممتص | النيكوتين المتبقي |
| 3 ملغ | 0.75 إلى 0.9 ملغ | 2.25 إلى 2.1 ملغ |
| 6 ملغ | 1.5 إلى 1.8 ملغ | 4.5 إلى 4.2 ملغ |
| 10 ملغ | 2.5 إلى 3 ملغ | 7.5 إلى 7 ملغ |
| 50 ملغ | 12.5 إلى 15 ملغ | 37.5 إلى 35 ملغ |
بشكل عام، يدخل حوالي 25 إلى 30% من النيكوتين إلى مجرى الدم. للمقارنة، توفر أكياس 3 ملغ نفس كمية النيكوتين مثل السجائر. ومع ذلك، يمكن أن يختلف هذا التركيز بناءً على عوامل مختلفة.
عوامل تؤثر على معدل امتصاص النيكوتين
بينما تشير الأبحاث إلى أن 30% فقط من النيكوتين يتم امتصاصه من أكياس النيكوتين، يمكن أن تختلف القيمة الفعلية. يمكن أن تؤثر عوامل مثل حجم الكيس، ودرجة الحموضة، والرطوبة على معدل امتصاص النيكوتين.
إليك كيف ولماذا:
- درجة الحموضة: يؤدي كيس النيكوتين الذي يحتوي على درجة حموضة قلوية قليلاً إلى استقبال أفضل لمحتوى النيكوتين. تزيد الأكياس ذات درجة الحموضة المناسبة بشكل طبيعي من معدل الامتصاص لديك.
- الرطوبة: يمكن أن يؤثر محتوى الرطوبة في كيس النيكوتين على إطلاق النيكوتين ومعدل الامتصاص. تمتلك أكياس النيكوتين الرطبة معدل امتصاص أفضل بكثير مقارنة بالأكياس الجافة.
- حجم الكيس: تؤدي الأكياس التي تحتوي على مساحة سطح أكبر إلى إطلاق المزيد من النيكوتين. بشكل طبيعي، كلما زادت مساحة السطح في الكيس، زادت امتصاص النيكوتين في الأغشية المخاطية لديك.
لماذا يعتبر معرفة معدل الامتصاص مهمًا؟
من خلال معرفة معدل امتصاص النيكوتين، يمكنك اختيار الأكياس المناسبة لمستويات تحملك. لن تضطر إلى القلق بشأن مشاكل مثل جرعة زائدة من النيكوتين أو آثار جانبية أخرى. يمكنك أيضًا الإقلاع عن أشكال أخرى من منتجات النيكوتين الضارة بشكل أكثر كفاءة.
على سبيل المثال، يمكن للمدخنين استبدال السجائر بكيس ZYN 3 ملغ أو 6 ملغ، والذي سيكون له نفس مستويات النيكوتين مثل السجائر. يمكن للأشخاص الذين يستخدمون منتجات السنس استخدام أكياس بقوة 6 إلى 9 ملغ للسيطرة على رغباتهم.
معدلات امتصاص النيكوتين من منتجات أخرى
يجب أن تفهم معدلات الامتصاص لمنتجات النيكوتين المختلفة لمقارنة تركيزاتها بأكياس النيكوتين. من خلال القيام بذلك، يمكنك استخدام أكياس النيكوتين كجزء دقيق من علاج استبدال النيكوتين الخاص بك. إليك معدلات الامتصاص لمنتجات النيكوتين المختلفة:
معدلات امتصاص منتجات التبغ المسخن
تحتوي السجائر المتوسطة على 9 إلى 11 ملغ من النيكوتين. فقط 0.8 إلى 1.5 ملغ من النيكوتين يدخل جسمك من خلال الدخان والأغشية المخاطية في فمك. قد توفر أشكال أخرى من منتجات التبغ المسخن، مثل السيجار، النيكوتين بكميات أكبر.
تؤثر صلابة السجائر أيضًا على تركيز النيكوتين وامتصاصه اللاحق. يمكنك الحصول على نفس كمية النيكوتين الكلية في جسمك باستخدام كيس نيكوتين من 1.5 ملغ إلى 3 ملغ.
معدلات امتصاص منتجات التبغ الخالية من الدخان
وفقًا لنفس تقرير NCBI، تحتوي أكياس السنس والصيغ السائبة على معدل امتصاص للنيكوتين يتراوح بين 32 إلى 47%. تحتوي أكياس السنس السويدية وغيرها من منتجات التبغ الخالية من الدخان على تركيز عالٍ من النيكوتين مع الرطوبة.
تزيد الرطوبة من معدل الامتصاص وتؤدي إلى ركلة أقوى من النيكوتين. لهذا السبب تعتبر أكياس السنس ومنتجات مماثلة بديلاً شائعًا للسجائر.
معدلات امتصاص النيكوتين من الفيب
تمتلك أجهزة الفيب معدلات امتصاص للنيكوتين أقل قليلاً مقارنة بالسجائر. وفقًا للأبحاث المنشورة في NCBI، تتراوح مستويات النيكوتين في بلازما الدم بين 2.1 إلى 7.9 نانوغرام/مل. بينما قد يبدو هذا أكثر مقارنة بالسجائر، يلعب الوقت دورًا هنا.
على سبيل المثال، ستحتاج إلى 40 إلى 50 نفخة من الفيب للحصول على نفس إجمالي امتصاص النيكوتين مثل سجائر واحدة. بشكل عام، تمتلك أجهزة الفيب معدل امتصاص للنيكوتين أقل مقارنة بالسجائر. تمتلك أكياس النيكوتين غير القائمة على التبغ معدل امتصاص أعلى بكثير مقارنة بأجهزة الفيب.
النيكوتين في جسم المستخدم العادي
إحدى الطرق لتحديد معدل امتصاص النيكوتين هي النظر إلى مستويات النيكوتين في البلازما. يمتلك الإنسان العادي 2.1 نانوغرام/مل. يأتي هذا النيكوتين من مجموعة متنوعة من الأطعمة من عائلة النباتات الظليلة وغيرها من الخضروات.
عند استخدام السجائر، ترتفع مستويات النيكوتين في البلازما إلى 7.9 نانوغرام/مل في أول 5 دقائق. تمتلك أجهزة الفيب امتصاصًا أقل للنيكوتين، مما يؤدي إلى 4.4 نانوغرام/مل فقط. كان لدى مستخدمي أكياس النيكوتين والسنس مستويات ذروة من النيكوتين في البلازما تصل إلى 29 نانوغرام/مل.
ماذا يحدث بسبب امتصاص النيكوتين العالي؟
تؤدي معدلات امتصاص النيكوتين العالية إلى مزيد من التحفيز للنيكوتين في جسمك. لديك المزيد من الإندورفين، وبطبيعة الحال، تشعر باندفاع أو نشوة. هذا الشعور هو أثر النيكوتين وليس جزءًا من المشكلة.
المشكلة الرئيسية هي استخدام منتج نيكوتين بتركيزات عالية من النيكوتين ومعدلات امتصاص. يمكن أن تكون هذه المجموعة مشكلة لأن تدفقًا سريعًا من الكثير من النيكوتين يمكن أن يسبب مشاكل مثل جرعة زائدة من النيكوتين.
يمكن أن تساعدك معرفة معدلات امتصاص النيكوتين أيضًا في العثور على المنتجات المناسبة لعلاج استبدال النيكوتين التي تحتاجها. على سبيل المثال، المحتوى المقاس من النيكوتين في الأكياس يكفي للتخلص من إدمان السجائر.
الخاتمة: 30% من امتصاص النيكوتين لكل كيس
من الأبحاث والأدبيات، نعلم أن معظم أكياس النيكوتين لديها معدل امتصاص يتراوح بين 25 إلى 30%. يمكن أن تحتوي المنتجات الأخرى التي تحتوي على النيكوتين على معدلات تتراوح بين 20 و70%. من بين جميعها، تمتلك علكة النيكوتين أعلى معدل امتصاص.
يمكن أن تؤثر عوامل مثل الرطوبة، ودرجة الحموضة، والحجم على معدل الامتصاص للسنس والأكياس. مع دليلنا، يمكنك الآن العثور على المنتج المناسب من النيكوتين كبديل لإدماناتك. هذا كل شيء الآن.
