علكة النيكوتين مقابل أكياس النيكوتين | دليل مفصل للمستخدمين

تعتبر علكة النيكوتين وأكياس النيكوتين من الخيارات الأكثر شعبية في العلاج ببدائل النيكوتين في الولايات المتحدة. يأتي كل خيار مع مخاطر وفوائد يتجاهلها معظمنا. قمنا بمقارنة علكة النيكوتين مع أكياس النيكوتين للعثور على الخيار الأكثر أمانًا للمستخدمين اليوميين. 

قمنا بالمرور عبر الإجراءات القياسية للتحقق من كل منتج مقارنة بالآخر. إليك النسخة الأبسط مما وجدناه:

• أكياس النيكوتين والعلكة خالية من التبغ
• كلاهما يستخدم كعلاج بديل للنيكوتين (NRT)
• علكة النيكوتين معتمدة من إدارة الغذاء والدواء، بينما الأكياس ليست كذلك
• علكة النيكوتين أكثر أمانًا مقارنة بالأكياس
• أكياس النيكوتين أكثر تنوعًا مقارنة بالعلكة
• أكياس النيكوتين تحتوي على نكهات وقوى أكثر

مقارنة سريعة: علكة النيكوتين مقابل أكياس النيكوتين 

 

علكة النيكوتين	أكياس النيكوتين
المكون النشط	حقن النيكوتين	مسحوق النيكوتين
التفعيل من خلال	المضغ	وضعه تحت الشفة
القوى	2 إلى 4 ملغ	3 إلى 63 ملغ
النكهات	8 إلى 9	أكثر من 30
معتمد من إدارة الغذاء والدواء	نعم	لا
المخاطر الصحية	قليلة	خفيفة إلى متوسطة
معدل الإقلاع عن التدخين	7.2%	72% (سنوس)
السعر	$70 لـ 200 علكة	$4 إلى $5 لكل علبة (20 كيس)

نظرة عامة على علكة النيكوتين وأكياس النيكوتين

تعتبر كل من علكة النيكوتين وأكياس النيكوتين بدائل خالية من التبغ للسجائر والفيب والأرجيلة والسنوس. ومع ذلك، فإن كلاهما لهما اختلافات أساسية في الغرض والاستخدام والتاريخ. دعونا نلقي نظرة على أفضل تعريف لكل منتج نيكوتين:

ما هي علكة النيكوتين؟

علكة النيكوتين هي بديل معتمد من إدارة الغذاء والدواء للسجائر ومنتجات التبغ. أفضل تعريف لعلكة النيكوتين هو أنها علكة تحتوي على النيكوتين. كلما شعرت برغبة في التدخين، امضغ العلكة لتلبية رغباتك.

يمزج اللعاب في فمك مع النيكوتين ويدخل مجرى الدم من خلال الأغشية المخاطية. ثم يتفاعل مع مستقبلات nACHRs، مما يؤدي إلى إفراز الإندورفين ورفع مزاجك.

صنعت شركة AB Leo أول علكة بولاكريليكس للنيكوتين في السبعينيات. كان الغرض من هذه العلكة هو مساعدة المدخنين على الإقلاع عن التبغ دون مواجهة أعراض الانسحاب. وهي متاحة الآن كمنتج علاج بديل للنيكوتين بدون وصفة طبية في جميع أنحاء العالم. 

ما هي أكياس النيكوتين؟

أكياس النيكوتين هي بدائل حديثة خالية من التبغ للسجائر والتبغ غير المدخن. يستخدم الناس أكياس النيكوتين للإقلاع عن التدخين أو الفيب دون تجربة أي أعراض انسحاب.

أكياس النيكوتين غير معتمدة من إدارة الغذاء والدواء ويستخدمها معظم الناس كبديل ترفيهي. يمكن أن تساعدك هذه الأكياس في تجاوز آثار السجائر والتبغ، لكنها لا يمكن أن تساعدك في الإقلاع عن النيكوتين.

أكياس النيكوتين تسبب الإدمان بنفس القدر مثل السجائر والفيب وأشكال النيكوتين الأخرى. تأتي هذه الأكياس بمجموعة متنوعة من القوى والنكهات، مما يجعلها خيارات جذابة لمستخدمي النيكوتين المختلفين. مؤخرًا، واجهت الأكياس تدقيقًا في الولايات المتحدة بسبب استخدامها المتفشي بين الشباب. 

مقارنة التأثيرات: علكة النيكوتين مقابل أكياس النيكوتين

تؤثر أكياس النيكوتين والعلكة على جسمك بنفس الطريقة. كلاهما يحتوي على كميات كبيرة من النيكوتين التي تثير دماغك وتؤدي إلى إفراز الإندورفين. تشمل الفوائد الأكثر شيوعًا لأكياس النيكوتين والعلكة زيادة الإدراك، وتحسين الذاكرة، وزيادة الطاقة. تتجمع هذه التأثيرات لتخلق تأثيرًا يعرف باسم اندفاع النيكوتين.

يكون اندفاع النيكوتين من الكيس أقوى مقارنة بالعلكة لأن الأخيرة تحتوي على تركيز أقل من النيكوتين. التأثيرات الجانبية لأكياس النيكوتين أكثر عددًا بكثير مقارنة بعلكة النيكوتين. الأكياس أكثر إدمانًا، تسبب مشاكل في اللثة، وتسبب مشاكل في القلب.

إليك جدول لوضع التأثيرات في منظورها:

 

علكة النيكوتين	أكياس النيكوتين
شدة تلف الأسنان	قليلة	خفيفة
تضيق الأوعية	قليلة	خفيفة
تساقط الشعر	لا شيء	خفيف
الإدمان	لا شيء	مرتفع بشكل معتدل
مشاكل الهضم	قليلة	متوسطة
أمراض الكبد	لا شيء	قليلة
تأثيرات على الرغبة الجنسية	قليلة	قليلة
انقطاع النفس النومي والمشاكل	قليلة	خفيفة

هل علكة النيكوتين أكثر أمانًا من أكياس النيكوتين؟

نعم، علكة النيكوتين أكثر أمانًا من أكياس النيكوتين، لأن الأخيرة تحتوي على المزيد من الآثار الجانبية. لا تؤثر علكة النيكوتين على جسمك بشكل كبير بسبب تركيز النيكوتين المنخفض. لهذا السبب تعتبر علكة النيكوتين بديلًا معتمدًا من إدارة الغذاء والدواء للسجائر ومنتجات التبغ غير المدخنة. 

مقارنة الاستخدام: أكياس النيكوتين مقابل علكة النيكوتين

تستخرج النيكوتين من العلكة عن طريق مضغها باستمرار. مثل العلكة العادية، كلما مضغت أكثر، كلما تسرب المزيد من النيكوتين عبر الأغشية المخاطية إلى مجرى الدم. 

لجعل أكياس النيكوتين تعمل، يجب عليكوضعها بين الشفة العليا واللثة. يتسرب النيكوتين عبر الأغشية إلى مجرى الدم. يتغير تناول النيكوتين وفقًا لقوة الأكياس.

بشكل عام، تحتوي كل من أكياس النيكوتين والعلكة الفموية على نفس مسارات التفعيل. الاختلاف الوحيد هو شكلها. بينما تأتي واحدة في أكياس وتعمل تلقائيًا، تتطلب الأخرى المضغ. 

 

الميزات البارزة	علكة النيكوتين	أكياس النيكوتين
مسار التفعيل	الأغشية المخاطية	الأغشية المخاطية
يتفاعل مع	nACHRs	nACHRs
المكان	فموي	فموي
يتم تفعيله بواسطة	المضغ	وضعه تحت الشفة

كيف تستخدم أكياس النيكوتين؟

إليك كيفية استخدام أكياس النيكوتين:

1. خذ كيسًا من العلبة.
2. تحقق من التمزقات والتسريبات.
3. ضع الكيس بين الشفة العليا واللثة.
4. انتظر حتى يحدث اندفاع النيكوتين المثير. 
5. استمتع بالنكهة وإفراز النيكوتين لمدة 30 إلى 40 دقيقة.
6. أخرج الكيس.
7. تخلص من الكيس المستخدم في سلة المهملات أو الغطاء المخصص.

ملاحظة: تذكر، استخدام أكياس النيكوتين بشكل صحيح يتطلب اختيار قوة مناسبة. قد يؤدي استخدام أكياس النيكوتين القوية إلى جرعة زائدة من النيكوتين ومشاكل أخرى. 

كيف تستخدم علكة النيكوتين؟

يتطلب استخدام علكة النيكوتين مزيدًا من الصبر والعناية:

1. خذ علكة نيكوتين من العلبة.
2. ضعها في فمك وابدأ في تحريك فكوكك ببطء.
3. عندما تبدأ العلكة في الشعور بالوخز، ضعها بين خدك ولثتك.
4. عندما يختفي الشعور بالوخز، ابدأ في المضغ مرة أخرى.
5. كلما عاد الشعور بالوخز، ضعها بين الخدين واللثة.
6. ستتوقف العلكة عن الشعور بالوخز تمامًا بعد 30 دقيقة.
7. يمكنك الاستمرار في المضغ أو التخلص من العلكة المستخدمة. 

ملاحظة: لا تستخدم علكة النيكوتين بشكل متتالي. يمكن أن يتسبب الاستخدام المتكرر والمتكرر في الغثيان، وحرقة المعدة، والدوار، وبعض الأعراض الأخرى المرتبطة بجرعة زائدة من النيكوتين. 

مقارنة المرونة: علكة النيكوتين مقابل أكياس النيكوتين

أكياس النيكوتين أكثر مرونة بكثير مقارنة بعلكة النيكوتين. تتطلب علكة النيكوتين المضغ، مما يجعلها أكثر وضوحًا مقارنة بالأكياس. لا يمكنك الاستمرار في استخدامها على متن الطائرة، أو في المكتب عندما تتحدث مع زملائك. 

أكياس النيكوتين أكثر مرونة لأنك تحتاج فقط لوضعها تحت شفتك. يتم إفراز النيكوتين والنكهة تلقائيًا لمدة 30 إلى 40 دقيقة. تأتي بعض أكياس النيكوتين بأشكال رفيعة وصغيرة، مما يجعل استخدامها أسهل بكثير.

هذه الأشكال بالكاد تكون ملحوظة تحت شفتك. يمكنك استخدامها في أي مكان مثل الطائرة، القطار، السيارة، المكتب، حفلة في الفناء الخلفي، أو حديقة عامة. 

مقارنة النكهة: أكياس النيكوتين مقابل علكة النيكوتين

تقدم أكياس النيكوتين نكهات أكثر بسبب تنوع العلامات التجارية والمكونات. يمكنك العثور على نكهات مثل الكرز، الكولا، الأناناس، النعناع، المنثول، والتفاح. تقدم كل علامة تجارية مثل ZYN لمسة فريدة على نكهتك المفضلة.

بدلاً من ذلك، فإن معظم أكياس النيكوتين المنكهة ليست معتمدة من إدارة الغذاء والدواء. في الواقع، كان هناك نقاش متزايد حول شعبية أكياس النيكوتين المنكهة. إنها واحدة من الأسباب التي أدت إلى الحديث عن حظر ZYN في الولايات المتحدة.

تتوفر علكة النيكوتين فقط بنكهات معتمدة من إدارة الغذاء والدواء مثل النعناع، والفواكه، والنعناع، و القرفة، من بين أمور أخرى. تشمل قائمة نكهات نيكوريت المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء 9 نوعًا من النكهات في قوتين 2 و4 ملغ.

الاختلافات الرئيسية بين أكياس النيكوتين وعلكة النيكوتين

تحتوي أكياس النيكوتين والعلكة على بعض الاختلافات الكبيرة. سننظر في جميع الاختلافات بين المكونات، والقوى، والاستهلاك اليومي. 

سلامة المكونات

تحتوي أكياس النيكوتين على ملح النيكوتين، والأسيولفام، ومثبتات pH، ونكهات أخرى. تُصنع الأكياس من ألياف نباتية، وهي صديقة للبيئة ولا تسبب تهيج اللثة.

تحتوي علكة النيكوتين على النيكوتين، وقاعدة العلكة، والأسيولفام، وبيكربونات الصوديوم، ومضافات نكهة أخرى. تعتبر مكونات علكة النيكوتين أكثر تحكمًا وأمانًا لأنها تم توحيدها من قبل إدارة الغذاء والدواء. 

تركيز النيكوتين

تبدأ أكياس النيكوتين بتركيز أساسي من النيكوتين يبلغ 2 ملغ ويمكن أن تصل إلى 63 ملغ لكل كيس. تأتي علكة النيكوتين في صيغتي 2 و4 ملغ. معدل امتصاص النيكوتين من العلكة أعلى قليلاً مقارنة بالأكياس، مما يجعلها أكثر فعالية مقارنةً بـ أكياس ZYN 3 و6 ملغ.

ومع ذلك، فإن التنوع الكبير في القوى في أكياس النيكوتين يجعلها أفضل بكثير للإقلاع عن التدخين. بدلاً من ذلك، فإن التركيز العالي من النيكوتين في الأكياس يجعلها أكثر إدمانًا ومشكلة.

إليك دليل صغير لمساعدتك في اختيار تركيز النيكوتين للمدخنين العاديين:

 

قوة علكة النيكوتين	قوة كيس النيكوتين
يدخن خلال 30 دقيقة بعد الاستيقاظ	4 ملغ	3 ملغ إلى 6 ملغ
يدخن بعد 30 دقيقة من الاستيقاظ	2 ملغ	3 ملغ
يدخن 2 إلى 4 سجائر في اليوم	2 ملغ	3 ملغ
يدخن 5 إلى 8 سجائر في اليوم	2 ملغ	3 ملغ إلى 6 ملغ
1 علبة أو أكثر	4 ملغ	6 ملغ

المدة والاستهلاك اليومي

وفقًا لنيكورت، يجب عليك مضغ النيكوتين كل ساعة واحدة خلال الأسبوع الأول للتوقف عن التدخين. يمكن أن توفر كل علكة النيكوتين النيكوتين لمدة 30 دقيقة من خلال المضغ. سيستخدم المدخن العادي 9 إلى 12 علكة نيكوتين في اليوم.

تستمر أكياس النيكوتين لمدة 30 إلى 40 دقيقة وتقدم قوى متنوعة. من الناحية المثالية، يجب عليك استخدام ما يصل إلى 8 أو 9 أكياس نيكوتين في اليوم وفقًا لمستويات تحملك. من خلال اختيار القوة المناسبة، يمكنك بسهولة الإقلاع عن التدخين باستخدام أكياس النيكوتين. 

إليك أدلة الحد الأقصى والأدنى للاستهلاك اليومي:

 

علكة النيكوتين	كيس النيكوتين
المدة	30 دقيقة	30 إلى 40 دقيقة
الاستخدام اليومي الأقصى	18 علكة في اليوم	8 إلى 9 أكياس في اليوم
استخدام المدخن العادي	9 إلى 12 في اليوم	4 إلى 8 في اليوم

 

ملاحظة: تم أخذ إحصائيات الاستهلاك اليومي لعلكة النيكوتين من توجيهات إدارة الغذاء والدواء لنيكورت. يرجى عدم استخدام أكثر من الجرعات المطلوبة لتجنب الجرعة الزائدة. 

السعر مقابل القيمة: أكياس النيكوتين مقابل علكة النيكوتين

تقدم أكياس النيكوتين قيمة أكبر مقابل السعر مقارنة بعلكة النيكوتين. نعم، كان علينا النظر في ذلك لأن المال لا ينمو على الأشجار، وإلا كنت سأكون في بستان.

إليك تحليل السعر مقابل القيمة:

 

علكة النيكوتين	أكياس النيكوتين
الحزم القياسية	100 علكة لكل علبة	20 كيس لكل علبة
السعر القياسي	$70 لـ 200 علكة (علبتين)	$4 إلى $5 لكل علبة
السعر لكل جرعة	$0.35 لكل علكة	$0.2 إلى $0.25 لكل كيس

 

استنادًا إلى الحسابات، $70 ستحصل على 200 علكة نيكوتين أو 350 إلى 280 كيس نيكوتين. أكياس النيكوتين أرخص بنسبة 20 إلى 28% من علكة النيكوتين. سنجعل المقارنة أبسط من خلال عرض التكاليف الشهرية بناءً على الاستهلاك.

مقارنة النفقات الشهرية

 

	علكة النيكوتين	أكياس النيكوتين
الاستهلاك اليومي	9 إلى 12 في اليوم	4 إلى 8 في اليوم
الاستهلاك الشهري	270 إلى 360	120 إلى 240
التكلفة الشهرية	$94 إلى $126	$30 إلى $60 ($0.25 لكل كيس)

 

استنادًا إلى تحليل التكلفة الشهرية، ستؤذي أكياس النيكوتين جيوبك أقل. ستكلفك أكياس النيكوتين أقل إذا حصلت عليها بكميات كبيرة مع خصم. نقدم مجموعة من أكياس النيكوتين الخالية من التبغ الشائعة بأسعار رائعة، مع أسرع توصيل. 

أكياس النيكوتين مقابل العلكة: أيهما أفضل للإقلاع عن التدخين؟

تتحدث الحقائق عن نفسها ويبدو أن علكة النيكوتين تؤثر على الإقلاع عن التدخين بشكل أقل إيجابية مقارنة بالأكياس. وفقًا للبحث المنشور من قبل المعهد الوطني للصحة، فإن المدخنين غير اليوميين لديهم معدل إقلاع بنسبة 7.2% مع علكة النيكوتين ومعدل 5% مع علكة الدواء الوهمي.

لا توجد دراسات صريحة حول أكياس النيكوتين، لكن تأثيراتها قابلة للمقارنة وأعمق مقارنةً بالسنوس. وفقًا للبحث الذي أجراه المعهد الوطني للصحة، كان لدى الأشخاص الذين استخدموا السنوس يوميًا معدل إقلاع عن التدخين بنسبة 72%. 

تحتوي أكياس النيكوتين على تركيبة مشابهة ولا تحتوي على التبغ. بينما الأدبيات حول هذه الأكياس محدودة، يجب أن يكون معدل نجاح الإقلاع عن التدخين مشابهًا. 

الخاتمة

تحتوي علكة النيكوتين والأكياس على تأثيرات صحية مشابهة جدًا وتقدم نفس الفوائد. يتم استخدام كلاهما كنوع من العلاج البديل للنيكوتين، لكن أكياس النيكوتين تعمل بشكل أفضل للإقلاع عن التدخين. كما أن أكياس النيكوتين أسهل وأكثر فعالية في الاستخدام.

في الوقت نفسه، يتمتع مستخدمو أكياس النيكوتين بمعدل أفضل للإقلاع عن التبغ. ومع ذلك، فإن أكياس النيكوتين ليست معتمدة من إدارة الغذاء والدواء ويجب استخدامها بحذر. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط بسهولة إلى الإدمان وآثار جانبية طويلة الأمد. 

الأسئلة الشائعة - أكياس النيكوتين وعلكة النيكوتين

هل علكة النيكوتين أكثر أمانًا من أكياس النيكوتين؟

نعم، علكة النيكوتين أكثر أمانًا من أكياس النيكوتين، لأنها معتمدة من إدارة الغذاء والدواء. جميع مكونات علكة النيكوتين معتمدة ومراجعة من قبل السلطات المعنية. تحتوي هذه الأكياس أيضًا على كميات صغيرة من النيكوتين مما يقلل من خطر الإدمان.

ما الفرق بين علكة النيكوتين والأكياس؟

تطلق علكة النيكوتين النيكوتين من خلال المضغ، بينما تطلق الأكياس النيكوتين ببطء تحت شفتك. أكياس النيكوتين أكثر سرية، بينما تتطلب علكة النيكوتين مزيدًا من النشاط الفموي. كلاهما يستخدم للإقلاع عن التدخين، لكن الأكياس أكثر فعالية. 

ما هو الأفضل، علكة النيكوتين أم السنوس؟

تعتبر علكة النيكوتين أفضل من السنوس لأن الأولى لا تحتوي على التبغ. السنوس أكثر أمانًا من السجائر والفيب ولكنها أكثر ضررًا من أكياس النيكوتين والعلكة. بشكل عام، تعتبر الأنواع المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء وغير المدخنة من النيكوتين أفضل بكثير من الأشكال المدفأة من النيكوتين. 

هل تسبب أكياس النيكوتين ضررًا للثة؟

نعم، يمكن أن تسبب أكياس النيكوتين ضررًا للثة إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. يمكن أن يتسبب الاستخدام المفرط أو وضع الأكياس بشكل متتالي على جانب واحد من اللثة في تراجع أو تهيج. يرجى تنظيف أسنانك بانتظام وعدم استخدام أكثر من الكمية اليومية المطلوبة لتجنب تلف اللثة.